经济观察网 据央视新闻客户端消息，最近，《夜读》小编刷到谷爱凌的一段采访，她在采访中说：训练时，我当自己从未赢过；比赛时，我当自己从未输过。

想要成为赢家，上场时必须要有一股全力以赴的气势，但如果平时一直端着“我是赢家”的姿态，人很容易变得自负。谷爱凌的做法是：在训练时“我会不断挑剔自己的表现，只看到自己的错误”，而在比赛时则带着一种“我是这里最强的人”的心态踏上赛场。

用“输家的姿态”去准备，用“赢家的气场”去战斗，这是一种强大的生活智慧。前者让你敬畏对手，后者让你征服自己。

平日里，当自己从未赢过

在生活中，保持“当自己从未赢过”的心态，意味着永远保持“饥饿感”。这不是自我否定，而是把自己放在挑战者的位置，逼自己死磕短板。这种心态下，你将永远拥有提升空间。

这种心态，在工作或学习时尤其有用。尝试把手里的任务当成第一次接触来对待，放下经验带来的麻木与自负。人对一件事变得熟悉之后，很容易形成惯性，凭经验处理问题。而恰恰是这种自以为的“轻车熟路”，把人带向了瓶颈，也让人错过了更多的可能性。

有一种心态叫“空杯心态”，说的是同一件事：主动清空既有经验与偏见，以谦虚、开放态度接纳新知，带着“从未赢过”的敬畏之心看待事物，就是带着新鲜感和谨慎重新审视每一处环节，不轻视简单工作，不固守固有思路。

面对反馈时，暂时忘掉自己之前的成就，把批评当作学习的机会，接纳新的可能性，在修正里持续成长。学习新技能时，更要敢于承认自己在这件事上是新手，不必为暂时的笨拙而焦虑，随时保持学习的能力。

过去的胜利属于过去，不能当作底气歇脚；眼下依然还有不足，前路仍需耐心长跑。这份不满足、不松懈，始终愿意学习、突破的能力，是一个人始终保持进步力的法宝。

关键时刻，当自己从未输过

关键时刻“当自己从未输过”，意味着切断“后路思维”，给自己强大的动能。这源于一种绝对自信的掌控力，踏上赛场的那一刻，过去的成败全部清零，化为对当下每一步的信任。进入这种状态的人，眼里只有目标，没有退路。

如果说我们平日里更需要谦虚和自省，以便积累更多的筹码，那么在答辩、面试、考试等关键时刻，最重要的就是一往无前的自信力。因为在这种时刻，我们所积累的东西往往已足够支撑我们面对关键挑战，我们此时更需要一份珍贵的心气，一股让我们奋力一搏的气力。

“从未输过”的信念，会带给我们勇往直前的勇气，让我们不再瞻前顾后，不再被失败的恐惧束缚手脚。面试或者汇报前，别总想着“万一被刷下来怎么办”，要调动一种非赢不可的气场，暗示自己：我坐在这里就是势在必得，我值得这一切。应对突发情况时，也别慌乱自责，告诉自己“我总有办法扳回一局”，这是赢者的自信。

很多人还没行动就输给了想象中的观众，但如果暗示自己绝不会输，你就不会被虚构的败绩打倒。这份自信会推你一把，像攀岩快到顶端时的奋力一跃，触碰到你不敢想象的高度。

想要发挥最好实力

让“过程”和“结果”脱钩

有人说，生活中的一些痛苦来自“‘训练时’想要掌声，或‘比赛时’害怕丢脸”。但事实上，真正有用的“战术”恰恰相反，只有在平日做积累时耐得住寂寞，在关键时刻有背水一战的勇气，才能更好地发挥我们的真实水平。

永远不要用最终的成败，来定义当下每一步的价值。把注意力收回做事本身，专注打磨细节、补齐短板，暂时不去在意结果。当内心不再被得失裹挟，潜力才会不受束缚地释放出来。同样，当我们已经站上赛场，也不要去考虑此前付出了多少，放下对“沉没成本”的担心，专心面对当下的挑战。

不过，这种心态也需要一些边界。“当自己从未赢过”不等于自我贬低，更不等于焦虑内耗、无视自己的进步；“当自己从未输过”，也不等于骄傲自负，满足于现状。前者用来沉淀积累，后者用来奔赴挑战。

承认自己的收获，却不把这些收获当成自傲的筹码；看得见自身的短板，却不为这些短板而自卑，永远积极，永远满怀希望，保有向上的渴求。把握好二者的边界，方能持续成长。

“勇气不是用一次少一次的东西，相反勇气是越用越多的，它永远比困难多一点。”愿我们都能在平日里谦卑自省、悉心准备，到了关键时刻，则能以一往无前的姿态，绽放光芒。