经济观察网 据央视财经消息，很多人觉得，高血压是中老年人的疾病，但是近年来，这种慢性病正悄悄盯上年轻人。专家表示，随着生活水平的提高以及超重儿童的增多，儿童高血压的患病率也呈上升趋势，应加强运动和饮食调控，或在医生指导下启动药物治疗。

首都医科大学附属首都儿童医学中心心血管内科主任医师 石琳：研究显示，我国6岁到18岁人群的高血压患病率是3.11%，大概是680万人，数目非常大。在临床诊疗过程中，高血压的发病率，尤其是儿童、青少年的发病率越来越高。肥胖的人群越来越多，高血压儿童里30%-40%都是肥胖的，并且他们摄入的盐也明显增多。

10岁的彤彤最近上课总说头疼，这两天还有了头晕和恶心症状加重的情况，来医院检查后，被确诊为儿童高血压。

专家表示：多数儿童高血压以非药物治疗为首选，即运动和饮食调控方案，若生活方式干预无效或合并靶器官损害，需在医生指导下启动药物治疗。

首都医科大学附属首都儿童医学中心心血管内科主任医师 石琳：要多吃蔬菜、豆类，少吃高糖、高油的食物。做有氧运动，比如跑步、跳绳，每次运动30分钟到40分钟，一周运动3次到4次。

专家提醒：很多高血压患儿是在体检或筛查时偶然发现的。如果孩子出现头痛、头晕、恶心呕吐、视力模糊、心悸等症状，或者出现烦躁不安、喂养困难、发育迟缓等情况，家长应及时带孩子就医，测量血压。长期未控制的儿童高血压会导致左心室肥厚、蛋白尿等靶器官损害，还会增加成年后患高血压、冠心病、脑卒中等疾病的风险。因此，早发现、早诊断、早治疗，对孩子的终身健康至关重要。