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“下班”不该那么难,守护休息权需要多方发力

2026-08-03 11:13:11

努力工作不等于全天待命!

近期话题“不要成为除了工作没有生活的人”引发全网共鸣。很多打工人发问:明明工作是为了好好生活,为什么最后生活反倒成了工作的陪衬?

不只是加班时长,全天候线上待命、精神持续内耗、请假羞耻等问题,慢慢让生活沦为工作的附属品。不少人陷入误区,把随时在线等同于个人价值。

对个人而言,可以试着划清工作边界、允许事情不必完美,但问题不止靠个人调节。让员工拥有按时下班的权利、拥有充足的放松休息空间,完善职场用工环境、厘清工作边界,还需要用人单位与整个社会作出更多探索。

你下班之后,真的能做到彻底和工作切割吗? 

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