作者：主创团·枫子

来源：新东方家庭教育（ID: xdfjtjy）

前两天和一位朋友聊天，话没说几句，她就红了眼眶。

她14岁的女儿，开学不到两周，说什么都不肯去上学了。

家人好说歹说地劝着，女儿竟哭喊着说：“再逼我，我就死给你们看！”

她怎么也想不通，明明挺上进，学业也一直不错的女儿，怎么突然就厌学，还抑郁了呢？

事实上，朋友家孩子的经历，在当下早已不是个例，背后是一个规模持续增长的群体。

据报道，2024到2025年全国中小学生的休学率，较五年前增长了240%。

北大六院儿童精神科，清晨6点就挤满了人，仍一号难求。重庆儿童医院心理门诊，全年人满为患，就诊的最小孩子不过8岁。

为此，《三联生活周刊》联合北大六院儿童精神科医生林红，针对这些患者家庭拍了部纪录片。第一季片名是《我家的孩子不想上学》，第二季片名特意去掉那个“想”字。

因为负责人觉得：孩子不是主观“不想”上学，而是困境导致没能力去上学。

本该活力满满的孩子，为何再也走不进教室？

林红一针见血指出：

孩子休学，不是懒，也不是叛逆，而是整个家庭系统出了故障。

孩子休学，只是表现出来的症状，背后是在替全家“生病”。

困在排名里的家长

纪录片里有一个来自无锡的妈妈，她说：

“她的丈夫是学霸，所以要求12岁的儿子也必须成为学霸。”

因为有了高期待，高要求自然随之而来。

一道题目，当丈夫讲了三四遍，儿子若还是不懂，丈夫就会情绪失控，拿起大积木往儿子身上打。

所以后面，父子俩彻底不说话了。

谈及这种“恨铁不成钢”，一位北京家长说：“我拼尽全力把孩子送进海淀顶尖的学校，不过是想给他一个最优的成长学习环境。”

面对这句听起来满是用心的解释，林红医生只淡淡接了一句：“海淀区85%的爸爸妈妈，都觉得自己孩子能考到前15名。”

是啊，他们的期待只动一动嘴，孩子的人生却要为此脱一层皮。

就像一个小男孩说出的心声：“我感觉我们学校变成一个雨林，你必须用自己最大的潜力，把竞争对手打倒，你才能活下来，否则就被吃掉了，很恐怖的。”

这就是教育上的悖论：85%父母的期待，对应仅有的15个优等生席位。

而这，就注定了大多数孩子达不到父母的期待，注定要承接父母的失望与苛责。

而这些情绪重压，不是一天两天，而是长达十几年。

最后，那些勉强成了“前15名”的孩子，继续被要求考前10，前5，班级第一，年级第一……

那些成不了“前15名”的孩子，既做不到优秀，也不被允许停下来。

不被理解的孩子

北大六院儿童精神门诊，每年开学第一个月，都是就诊和住院高峰期。

这里陪同的家长中，不少都有这样的疑惑：

“要吃有吃，要喝有喝，怎么就抑郁了？”

“上学都能给上抑郁了，以后进了社会怎么办？”

他们来看病目的一直都非常明确：怎么让孩子赶快回去上学。

可他们不知道，光是“上学”这一件事，孩子就已经拼尽全力了。

记录片中有个从农村转到衡水读书的女孩，她的叙述就戳痛无数人：

“早上5点起床，学到晚上10点，熄灯后不能上厕所，不能喝水。

作业经常写不完，她还要深夜12点醒来，去厕所偷偷写，还要时刻担心被宿管抓到。

白天两节课才休息一次，课间只有七分钟，根本没时间休息，也没时间上厕所。

更让人难受的是，吃饭只有16分钟。这个时间，包括从好几层楼的教室跑下来、排队等饭、扒拉几口，再跑回去。”

所以女孩压根吃不好，可不吃，身体更受不了。

到初二时，女孩就出现了严重的厌学情绪。

值得一提的是，女孩有个大三岁的哥哥，也是初中从农村转到这里上学，后来放弃了学业。

按理说，家里已经有了哥哥的前车之鉴，爸爸应该有所警惕，不该再把女儿往同一条路上推。

可为什么还要重蹈覆辙？

因为女儿本来就成绩优秀，爸爸觉得，到衡水读书只会让她出更好的成绩，考上更好的大学。

可是，他看到了名校的光环，却忽略了这背后的重压。

所以，哪怕女儿哭着打电话要退学，他不仅没有心软，反而很不能理解：

“一个班那么多人，为什么别人都行，就你不行？”

一个孩子在学校已经消耗了大量精力。家，本该是帮孩子充电的地方，让孩子重新积蓄能量，有勇气面对明天。

可如果孩子在学校的消耗还没结束，回到家依然是被否定、被忽视、被要求——

那休学，不过是孩子耗光了最后一点能量后，身体启动的自我保护。

错位的爱

纪录片里有个小男孩让我印象深刻。

男孩因为成绩不好，不喜欢学习，作业完不成，经常被老师投诉。

但他说起自己在校园经营的“生意”，头头是道：

“我卖车模型、盗版可乐，每件加5毛。”

“女生玩小马宝莉卡，男生玩奥特曼卡，我就去研究规律，把好卡单独标记上，两倍价钱出售。”

“班里流行打扑克，我就买了十来副扑克牌，一副三块钱，租给同学用，一天一块五……”

说这些的时候，男孩眼里闪着光。

可因为学习不好，因为天赋不符合这套教育系统的选拔标准，他那份灵气、那份价值感，被一并否定了。

但父母其实也很无奈：不卷学习，怕孩子将来吃了没文化的亏；真卷下去，又怕把他眼里这点光、这点活生生的灵气，一并卷没了。

可我们身处的这个大环境，世俗意义上的成功路径和社会价值取向本身就窄。

作为父母，谁都不敢拿孩子的一生去“赌”那条窄路之外的可能。

所以明知为难，还是只能把孩子按回“规则”里——

用一份小心翼翼的爱，换一个看起来最安全的答案。

只是这份爱，看似为了孩子好，却也把孩子框在了分数里。

看完纪录片，我最大的感受就是：

孩子在用自己承受的巨大痛苦，推动整个家庭发生改变。

所以面对抑郁休学的孩子，父母要做的不是苛责，也不是只盼着上学就能解决所有问题，而要重新为孩子注入能量。

1、接纳孩子的平凡

父母希望儿女成材，是人之常情。

可若带着满分期待看待成绩，我们就会只看到孩子为什么只考了90分，那10分是怎么丢的。

若奔着前三名的要求去看结果，就会只看到为什么别人家孩子可以，而我们的孩子却不行。

放弃内卷，放低期待，放下功利心，不执着必须优秀，不是放任不管，而是懂得：

任何时候，孩子身心健康、阳光开朗，才是那把最该守住的尺子。

2、给孩子多一点快乐时刻

麻省理工做过一个实验：

研究者先给老鼠植入一段“快乐记忆”，再将它置于长期压抑的环境，直到它彻底失去活力。

之后不管怎么陪伴、投喂、逗弄，都没任何作用。

直到实验最后，研究者激活那段“快乐记忆”的脑区，老鼠才重新活了过来，有了光。

科学家由此得到一个启发：多储存快乐记忆，将会是孩子抵御人生阴霾的光源。

所以趁早让孩子多快乐一点，为他储备“快乐存款”：

学业再忙，也要允许孩子有时间去撒欢、玩闹，哪怕只是发呆；

少点干涉，要多允许孩子有自由去交朋友，多与人链接，与社会链接。

3、让孩子有自己的兴趣爱好

很认同一句话：教育应该是让每一个人都能找到属于自己的路。

这条出路，对于不擅长学习的孩子来说，往往可能就是自己的一个兴趣爱好。

所以请记住：优秀，不应该只有一个标准。

这个世界很大，容得下不同的活法。

只要快乐，只要欢喜，只要幸福，孩子何妨成为一个技工，一个面包匠，一个商人……

说在最后：

作家尹建莉曾说过一句话，发人深省：

“教育是件‘秋后算账’的事，虽然儿童的缓慢成长给了一些人以暂时的幻觉，但栽下罂粟不会结出樱桃，恶果不知会在哪个枝条上结出。”

教育无法重来，但改变永远不会迟。

今天起，请给孩子多一点的爱与接纳，尊重与守候，孩子终会向阳而生，活出自信温暖的自己。

编辑 | 京教君

内容来源 | 新东方家庭教育：传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。ID：xdfjtjy

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