@陈茹茹（浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中心副主任、副主任医师）

很多人以为成年后近视度数就“锁死”了，但在一项为期5年的成人近视进展研究中，研究者持续追踪25~35岁成年人，结果发现，近视度数增长75度及以上的并非个例。这也提示，成年后近视仍具备进展可能性，尤其是那些长期使用电子设备，从事高强度近距离工作的人群，更是度数加深的“重灾区”。

成年人同样可以通过配戴“近视防控眼镜”来减慢度数加深。从光学原理上讲，近视防控镜片（如多点离焦镜片）通过特殊设计改变视网膜周边的成像状态，给眼球发送“停止向后生长”的信号，从而延缓眼轴增长。这一机制在儿童青少年身上已得到充分验证，成人虽然眼球结构已成熟，但在持续近距离用眼刺激下，同样能从中获益。

成人配戴重点评估三大指标：视觉清晰度、周边视野畸变程度以及动态平衡感。有配镜需求的朋友，一定要到专业的医疗机构进行个性化验配，确保参数精准；同时预留1~2周的适应期，让大脑和眼睛慢慢习惯新的视觉环境。