阅读提要：不少家长在给孩子补脑这件事上很纠结，DHA、磷脂酰丝氨酸（PS），到底选食补，还是吃营养补充剂？复旦大学医学博士黄翔建议，儿童健脑优先依靠日常膳食食补，养成健康饮食习惯，才更有益于孩子生长发育。若孩子挑食、偏食，日常饮食没办法获取充足营养，可以选择DHA、磷脂酰丝氨酸（PS）营养胶囊做额外补充，为孩子的成长做好营养兜底。